‘瑜’见更美的你

现代生活节奏越来越快，为了追求更高的物质生活，我们不断奔波劳碌，陷入各种焦虑和困惑之中。有的同学整日摆烂无所事事，也有同学为升学考试焦虑不安。而瑜伽，作为一种古老而神奇的修身养性的体育项目，给我们带来了一丝宁静与舒适。

11月4日，星期六，天气微凉，“‘瑜’见更好的你”社团活动相约在笃行楼601举行。在课堂上，大家认真学习每一个体式，领悟练习体式时带来的身体变化。整个课堂弥散着舒适柔软的气息，同学们不仅学习了各种放松身体的体式，成员之间也参与交流学习，寻找适合自己的练习方式。面对一些不熟练的动作我们也及时发现问题，提出方法，解决问题；有组织，有纪律地开展瑜伽社团活动，为下一节课瑜伽训练做更好的铺垫。

此次活动有助于维护社团氛围，增强团队凝聚力，提高个人能力，同时也让我们的身体得到了放松。在训练过程中，每位同学都能找到与自己内心对话的机会，进而放松身心。（供稿人：张爽）